れんこんとひじきのぽん酢煮
調理時間
10分以内
エネルギー
117 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
117kcal
タンパク質
1.9g
脂質
6.7g
炭水化物
12.6g
野菜量
57.0g
食塩相当量
1.3g
10分以内
117 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
117kcal
タンパク質
1.9g
脂質
6.7g
炭水化物
12.6g
野菜量
57.0g
食塩相当量
1.3g