春菊のぽん白あえ
調理時間
10分以内
エネルギー
335 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
335kcal
タンパク質
29.7g
脂質
16.9g
炭水化物
17.9g
野菜量
198.0g
食塩相当量
3.5g
10分以内
335 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
335kcal
タンパク質
29.7g
脂質
16.9g
炭水化物
17.9g
野菜量
198.0g
食塩相当量
3.5g