コールスローサラダ
材料 2 人分
- キャベツ ４枚
<Ａ>
<Ｂ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １キャベツは芯の部分を取り、縦４等分に切る。その４枚を重ね、繊維を断つように２～３ｍｍ幅に切る。除いた芯も薄く切る。
- ２ボウルに１を入れ、＜Ａ＞をふりまぜ２０分置く。
- ３水けを軽く絞りボウルに入れ、＜Ｂ＞を加え混ぜ、さらにコーン、パセリを加えてざっくり混ぜ、こしょうをふる。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
128kcal
タンパク質
1.7g
脂質
9.3g
炭水化物
10.7g
野菜量
100.5g
食塩相当量
2.1g
ミツカンメニューチーム
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