サーモンフライ
材料 2 人分
- サーモン （刺身用） ２切れ（２００ｇ）
このレシピに使われている商品
金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ
作り方
- １サーモンは一口大に切り、塩、こしょうをふる。小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
- ２中温に熱した揚げ油で色よく揚げる。
- ３器に盛り、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
696kcal
タンパク質
28.6g
脂質
50.7g
炭水化物
27.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
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