ごまじゃこそうめん
材料 2 人分
- そうめん （乾） ４束
このレシピに使われている商品
昆布だしつゆの素３倍
作り方
- １フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこをかりかりになるまで炒め、冷ます。
- ２ゆでたそうめんを器に入れ、「昆布だしつゆの素３倍」と水を合わせたものをはり、１、青じそ、すりごま、切りのり、小口切りにした小ねぎを盛りつける。
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
488kcal
タンパク質
16.3g
脂質
7.3g
炭水化物
84.9g
野菜量
1.7g
食塩相当量
9.6g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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