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ローストビーフのマリネ

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ローストビーフのマリネのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

184 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

ローストビーフ１５０ｇ

たまねぎ１／２個

セロリ１本

赤パプリカ１／２個

パセリ適量

にんにく１かけ

＜マリネ液＞

ミツカン　リンゴ酢大さじ３

オリーブオイル大さじ３

しょうゆ小さじ１

粒マスタード小さじ１

塩小さじ１／３

このレシピに使われている商品

リンゴ酢 500ML

リンゴ酢

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作り方

１たまねぎは薄切りに、セロリは３ｍｍ厚さの斜め切りに、赤パプリカは細切りにする。
２ローストビーフと１を混ぜ、つぶしたにんにくを加える。＜マリネ液＞を合わせて加え、３０分ほど漬け込む。
３器に彩りよく盛り、みじん切りにしたパセリを散らす。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

184kcal

タンパク質

9.0g

脂質

13.7g

炭水化物

6.3g

野菜量

68.4g

食塩相当量

1.1g

ミツカンメニューチーム

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