かき揚げそうめん おろし大根のせ
材料 2 人分
- そうめん （乾） ３束
作り方
- １そうめんをゆでる。
- ２「追いがつおつゆ２倍」と水を合わせてそうめんを入れた器にはり、かき揚げと大根おろしを盛り付ける。小口切りにした小ねぎを散らし、おろししょうがを添える。
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
493kcal
タンパク質
13.9g
脂質
13.5g
炭水化物
74.5g
野菜量
52.7g
食塩相当量
5.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
