かき揚げおろしそうめん

かき揚げおろしそうめんのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

493 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 大根おろし 適量
  • 万能ねぎ 適量
  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ
  • ミツカン 追いがつおつゆ ストレート 1カップ
  • このレシピに使われている商品

    追いがつおつゆストレート 500ML

    追いがつおつゆストレート

    作り方

    • そうめんをゆでる。
    • 「追いがつおつゆ2倍」と水を合わせてそうめんを入れた器にはり、かき揚げと大根おろしを盛り付ける。小口切りにした万能ねぎを散らし、おろししょうがを添える。

    ※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    493kcal

    タンパク質

    13.9g

    脂質

    13.5g

    炭水化物

    74.6g

    野菜量

    52.7g

    食塩相当量

    5.5g

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