湯豆腐の納豆おろしゴマ風味だれ

湯豆腐の納豆おろしゴマ風味だれのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

110 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン 味ぽん 大さじ5
  • 大根おろし 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    なっとういち 『押すだけプシュッ!と』超小粒3P

    なっとういち 『押すだけプシュッ!と』超小粒3P

    作り方

    • 「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」は包丁で細かくたたく。
    • に「味ぽん」、ごま油、大根おろしを加える。
    • 湯豆腐に添える。

    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    110kcal

    タンパク質

    3.6g

    脂質

    7.5g

    炭水化物

    7.2g

    野菜量

    15.0g

    食塩相当量

    3.7g

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