いわしの梅酢煮
調理時間
30分
エネルギー
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
74kcal
タンパク質
4.7g
脂質
1.9g
炭水化物
10.0g
野菜量
23.4g
食塩相当量
1.9g
30分
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
74kcal
タンパク質
4.7g
脂質
1.9g
炭水化物
10.0g
野菜量
23.4g
食塩相当量
1.9g