梅とおろし大根のぶっかけうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
231 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
231kcal
タンパク質
6.1g
脂質
2.4g
炭水化物
44.6g
野菜量
76.1g
食塩相当量
4.2g
10分以内
231 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
231kcal
タンパク質
6.1g
脂質
2.4g
炭水化物
44.6g
野菜量
76.1g
食塩相当量
4.2g