梅とおろし大根のぶっかけうどん
材料 2 人分
- うどん （冷凍） ２玉
＜つゆ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １うどんはゆでて冷水でしめ、器に盛る。
- ２梅干しはたたく。青じそは、１枚を刻んで大根おろしと混ぜる。
- ３残りの青じそを、うどんの上に飾り２をのせる。＜つゆ＞を回しかけ、いりごまを散らす。
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
ミツカンメニューチームより
さっぱりいただける、夏におすすめのうどんです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
231kcal
タンパク質
6.1g
脂質
2.4g
炭水化物
44.6g
野菜量
76.1g
食塩相当量
4.2g
ミツカンメニューチーム
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