えびフライ卵とじ丼
作り方
- １鍋に＜調味料＞を入れて煮立て、溶き卵を流し入れ、ふたをして卵が好みのかたさになったら火を止める。
- ２器にご飯を盛り、温めたエビフライをのせ、１をのせて、みつばを飾る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
632kcal
タンパク質
21.2g
脂質
10.2g
炭水化物
107.2g
野菜量
0.9g
食塩相当量
3.8g
ミツカンメニューチーム
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