黒豚のしょうが香味焼き
調理時間
15分
エネルギー
446 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 黒豚 (とんかつ用) 2枚
<調味料>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
446kcal
タンパク質
22.6g
脂質
30.2g
炭水化物
16.2g
野菜量
24.5g
食塩相当量
1.3g
15分
446 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
446kcal
タンパク質
22.6g
脂質
30.2g
炭水化物
16.2g
野菜量
24.5g
食塩相当量
1.3g