じゃがつゆバター
作り方
- １じゃがいもはペーパータオルなどを濡らしたものに１個ずつ包み、ポリ袋に入れて電子レンジ（６００Ｗ）で６分程度じゃがいもに火が通るまで加熱する。
- ２１を１．５ｃｍ厚に切り、フライパンにサラダ油を熱したもので両面きつね色に焼く。
- ３きつね色になったらバター（５ｇ）を加え、「追いがつおつゆ２倍」を回しかける。
- ４器に盛り、バターを落とす。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
191kcal
タンパク質
2.3g
脂質
9.2g
炭水化物
24.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.5g
ミツカンメニューチーム
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