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じゃがつゆバター

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じゃがつゆバターのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

191 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

じゃがいも２個

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ１

サラダ油適量

バター２．５ｇ

バター５ｇ（盛り付け用）

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

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作り方

１じゃがいもはペーパータオルなどを濡らしたものに１個ずつ包み、ポリ袋に入れて電子レンジ（６００Ｗ）で６分程度じゃがいもに火が通るまで加熱する。
２１を１．５ｃｍ厚に切り、フライパンにサラダ油を熱したもので両面きつね色に焼く。
３きつね色になったらバター（５ｇ）を加え、「追いがつおつゆ２倍」を回しかける。
４器に盛り、バターを落とす。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

191kcal

タンパク質

2.3g

脂質

9.2g

炭水化物

24.9g

野菜量

0.0g

食塩相当量

0.5g

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