きゅうりの漬物
作り方
- １きゅうりは４ｃｍ長さに切り、縦に４等分する。
- ２ポリ袋に１と＜調味料＞を入れて、空気を抜くように口をしばり、１５分～３０分程度漬ける。
ミツカンメニューチームより
ごま油の香りがする中華風の漬物です。ポリ袋の上からもむと早く味が染み込みます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
19kcal
タンパク質
1.2g
脂質
0.6g
炭水化物
2.7g
野菜量
49.0g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
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