きゅうりの漬物

きゅうりの漬物のレシピ・作り方
調理時間

30分

エネルギー

16 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<調味料>

  • ミツカン 穀物酢 大さじ1/2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • きゅうりは4cm長さに切り、縦に4等分する。
    • ポリ袋にと<調味料>を入れて、空気を抜くように口をしばり、15分~30分程度漬ける。

    point

    ポリ袋の上からもむと早く味が染み込みます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    16kcal

    タンパク質

    0.9g

    脂質

    0.6g

    炭水化物

    2.2g

    野菜量

    49.0g

    食塩相当量

    0.6g

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