ラップで巻く「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」のキンパ
材料 1 人分
- ご飯 ５０ｇ×２本分
このレシピに使われている商品
作り方
- １焼のりは縦半分に切る。
- ２牛肉と焼き肉のたれを混ぜ合わせ、フライパンにごま油を入れて、中火で焼く。「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」と添付のたれを混ぜる。
- ３ラップの上に焼のりを縦長に置く。ご飯を乗せ、広げたらナムル、２、たくあん漬けを乗せる。
- ４手前側からラップごと持ち上げて巻く。ラップの上から両手で押さえて形を整え、馴染ませる。
※キンパが２本作れます。
ミツカンメニューチームより
巻きすを使わず簡単キンパ！！「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」とナムルがよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
482kcal
タンパク質
20.9g
脂質
20.7g
炭水化物
52.5g
野菜量
10.0g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
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