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ひらひらキャロットリボンサラダ

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ひらひらキャロットリボンサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

211 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

にんじん１本

<Ａ>

ミツカン　カンタン酢大さじ２

はちみつ大さじ１／２

ごま油大さじ１／２

白ごま大さじ１／２

おろしにんにく２ｃｍ

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

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作り方

１にんじんは端にフォークを刺し、ピーラーでリボン上に縦長にスライスする。
２ジッパー付き保存袋に１と＜A＞を入れ、よくもみ込む。

※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。

ミツカンメニューチームより

にんじん１本を一人でぺろりと食べられるくらい、食べやすいサラダです！ピーラーでにんじんをスライスするので味なじみもよいです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

211kcal

タンパク質

2.0g

脂質

8.7g

炭水化物

33.1g

野菜量

145.5g

食塩相当量

1.6g

ミツカンメニューチーム

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