やみつきおつまみチヂミ

やみつきおつまみチヂミのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

223 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

<A>

  • ミツカン 韓国気分 チャムソース 大さじ3
  • 長ねぎ (みじん切り) 小さじ1
  • いりごま (白) 小さじ1
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    作り方

    • <A>の材料を混ぜ合わせ、たれを作る。
    • 器に温めたチヂミを盛り、<A>のタレは小皿に入れる。
    ※<A>のたれをつけてお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    チヂミと「韓国気分 チャムソース」のやみつき味のたれがよく合います。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    223kcal

    タンパク質

    7.1g

    脂質

    7.0g

    炭水化物

    33.1g

    野菜量

    1.5g

    食塩相当量

    2.9g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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