ごまだれ冷やし中華
材料 2 人分
- 冷やし中華（市販品） ２食分
作り方
- １ハムときゅうりはせん切りにする。
- ２中華めんは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきる。付属のつゆに「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または、「金のごまだれ カロリーハーフ」をよく混ぜる。
- ３器に２の麺を盛り、１、錦糸卵を彩りよくのせる。お好みで紅しょうがを添える。２のたれを回しかける。
※写真は1人分です。
ミツカンメニューチームより
いつもの冷やし中華に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または、「金のごまだれ カロリーハーフ」を混ぜてごま風味でお楽しみください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
548kcal
タンパク質
17.0g
脂質
16.5g
炭水化物
82.9g
野菜量
24.5g
食塩相当量
8.1g
ミツカンメニューチーム
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