やみつき手羽中
材料 2 人分
- 鶏手羽中 ３００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １フライパンにサラダ油を中火で熱し、塩・こしょうした鶏肉を皮目を下にして並べる。全面に焼き色が付いたら、ふたをして火が通るまで焼く。
- ２フライパンの火を止め、余分な水分や油をキッチンペーパーでふきとる。再度中火で熱し、<Ａ>を回し入れ、煮絡める。
- ３２を器に盛り、粗挽き黒こしょうをふる。
ミツカンメニューチームより
味ぽんがベースのやみつき味のたれはパリッと焼いた鶏肉の皮目にぴったりです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
291kcal
タンパク質
18.2g
脂質
20.0g
炭水化物
7.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
