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きゅうりとセロリのひらひら漬け

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きゅうりとセロリのひらひら漬けのレシピ・作り方

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調理時間

5分以内

エネルギー

107 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

きゅうり１本

セロリ１／２本

＜たれ用調味料＞

ミツカン　味ぽん１００ml

おろししょうが小さじ１

おろしにんにく小さじ１

ごま油大さじ１

赤とうがらし　（小口切り）適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１きゅうりとセロリはピーラーやスライサーなどで、薄くリボン状にスライスする。
２＜たれ用調味料＞の材料を混ぜ合わせ、１を加え５分ほど漬ける。または、和える。

※調理時間に漬け込み時間は含みません。

ミツカンメニューチームより

きゅうりとセロリをスライスしてたれと合わせるだけ！漬け時間短くすぐに食べられます。

作り方を動画でみる

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

107kcal

タンパク質

3.1g

脂質

6.1g

炭水化物

10.2g

野菜量

65.3g

食塩相当量

4.9g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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