豆乳ヨーグルト風ドリンク
調理時間
5分以内
エネルギー
137 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1よく冷やした豆乳(調整豆乳、または無調整豆乳)をグラスに注ぎ、「リンゴ酢」または「純米酢金封」を加え、30回ほど下からすくうようにかき混ぜる。
※お好みで、砂糖(小さじ1)を加えるのもおすすめです。
ミツカン社員メモ
お酢が入ることで飲むヨーグルトのような、とろりとした食感になります。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
137kcal
タンパク質
6.7g
脂質
7.6g
炭水化物
10.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.2g