noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

わかめと春キャベツのサラダ

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

わかめと春キャベツのサラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

133 kcal

※エネルギーは1人前の値

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

材料 2 人分

生わかめ１／２カップ（２５ｇ）

春キャベツ１／８個（１００ｇ）

新たまねぎ１／４個

ちりめんじゃこ小さじ２

ごま油大さじ２

ミツカン　味ぽん小さじ１

水小さじ１

このレシピに使われている商品

味ぽん

味ぽん

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１生わかめは食べやすい大きさにザク切りにする。春キャベツはせん切りにする。新たまねぎは薄切りにする。
２フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを炒める。
３１を器に盛り、２をかける。「味ぽん」と水をあわせてその上にかける。

ミツカンメニューチームより

春が旬の食材のサラダです。ごま油の香りと「味ぽん」の酸味で塩分控えめでもおいしくお召し上がりいただけます。食べる際は、よく混ぜていただくと、よりおいしく召し上がれます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

133kcal

タンパク質

1.7g

脂質

12.2g

炭水化物

4.5g

野菜量

60.1g

食塩相当量

0.5g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

関連するキーワード

ミツカン365会員限定

My クックリストでお気に入りに保存

お気に入りに追加

おすすめコンテンツ

キャベツを使ったレシピ

キャベツのレシピ一覧

味ぽんを使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧