長芋のおひたし

長芋のおひたしのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

31 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • きざみのり 適宜
  • ミツカン 八方だし 適量
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 長いもは短冊状に切り、器に盛る。
    • 「八方だし」をかけ、お好みできざみのりを散らす。

    point

    いつものおひたしが、だしのうまみで上品な1品に。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    31kcal

    タンパク質

    0.9g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    6.7g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.0g

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