アボカドとツナの冷やし中華
10分以内
562 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
562kcal
タンパク質
19.8g
脂質
18.2g
炭水化物
77.6g
野菜量
14.8g
食塩相当量
3.3g
10分以内
562 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
562kcal
タンパク質
19.8g
脂質
18.2g
炭水化物
77.6g
野菜量
14.8g
食塩相当量
3.3g