ピーマンのさっぱり焼き
作り方
- １ピーマンは半分に切って種を取る。
- ２フライパンにオリーブオイルを熱し、１を強めの中火で両面炒める。軽く焼き色がつきしんなりしたら、「味ぽん」を入れ、炒めからめる。
- ３器に盛り、かつお節をかける。
ミツカンメニューチームより
ご飯のおかずにもおつまみにもぴったりです。「味ぽん」でさっぱり味に炒めたピーマンとかつおぶしの相性が抜群です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
83kcal
タンパク質
1.7g
脂質
6.2g
炭水化物
5.5g
野菜量
68.0g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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