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焼あごだしとアーモンドミルクの和風スープ鍋

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焼あごだしとアーモンドミルクの和風スープ鍋のレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

236 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 1 人分

鶏だんご４個（６０ｇ）

白菜１枚（１００ｇ）

長ねぎ１／４本

まいたけ１／４パック（２５ｇ）

春菊１／８束（２５ｇ）

ゆば適宜

〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック１袋

アーモンドミルク（砂糖不使用）１と１／２カップ

このレシピに使われている商品

〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆ　ミニパック

〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆ　ミニパック

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作り方

１白菜はザク切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。まいたけは小房に分ける。春菊は４ｃｍ長さに切る。お好みでゆばを水でもどす。
２鍋に「〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック」とアーモンドミルクを入れて混ぜ合わせてから火にかけ、１、鶏だんごを加えて具材に火を通す。

※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。

ミツカン社員メモ

だしを吸った肉団子を楽しめるお鍋です。「〆まで美味しい　焼あごだし鍋つゆミニパック」にアーモンドミルクが加わり、マイルドな和風クリームスープのような味わいです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

236kcal

タンパク質

13.8g

脂質

13.9g

炭水化物

19.1g

野菜量

133.8g

食塩相当量

6.2g

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