春野菜とベーコンのごま豆乳炊き込みごはん
調理時間
10分以内
エネルギー
653 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １米は洗ってざるに取り、３０分ほどおく。
- ２炊飯器に１を入れ、１．５合の目盛りまで水を注ぐ。
- ３新たまねぎは横に半分に切り、縦に８等分し、ばらばらにする。厚切りベーコンは１ｃｍ角に切る。
- ４２に「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と３を入れて炊飯する。
- ５春キャベツは２ｃｍ角の色紙切りに切る。
- ６４が炊き上がったら、５を加え、５分ほど蒸らし、軽く混ぜる。
※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
ミツカン社員メモ
旬の新たまねぎと春キャベツを使った炊き込みご飯です。新たまねぎのやさしい味わいが「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」とよく合います。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
653kcal
タンパク質
15.0g
脂質
20.5g
炭水化物
98.7g
野菜量
104.5g
食塩相当量
2.7g
