きびなごの南蛮漬け
材料 2 人分
- きびなご 100g
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
124kcal
タンパク質
6.8g
脂質
4.1g
炭水化物
14.5g
野菜量
29.3g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
エネルギー
124kcal
タンパク質
6.8g
脂質
4.1g
炭水化物
14.5g
野菜量
29.3g
食塩相当量
1.3g
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