ねぎまのテマケリア
調理時間
15分
エネルギー
170 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
170kcal
タンパク質
5.8g
脂質
7.6g
炭水化物
19.2g
野菜量
24.3g
食塩相当量
1.2g
15分
170 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
170kcal
タンパク質
5.8g
脂質
7.6g
炭水化物
19.2g
野菜量
24.3g
食塩相当量
1.2g