星のからあげむすびちらし寿司
材料 2 人分
- ご飯 ５００ｇ（米１．５合分）
作り方
- １温かいご飯に「すし酢昆布だし入り」を混ぜ合わせる。温かいご飯に「五目ちらし」をふりかけ、切り込むようにまんべんなく混ぜ合わせる。
- ２からあげは電子レンジまたは、トースターで温め、２ｃｍ角に切る。ミニトマトは半分に切り、青じそはミニトマトのサイズに合わせて切る。
- ３１のすし飯を５等分にし、それぞれ三角のおむすびにする。皿に小さい器を置き、その周りにおむすびを星型になるよう、並べる。寿司のおむすびに錦糸卵、からあげ、枝豆をを彩りよく盛り付ける。残りのから揚げ、ミニトマト、青じそは真ん中の小さい器に盛る。
- ４お好みでしょうゆをつけていただく。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
902kcal
タンパク質
32.7g
脂質
29.7g
炭水化物
117.6g
野菜量
31.6g
食塩相当量
3.7g
ミツカンメニューチーム
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