牛肉のお酢炒め
材料 2 人分
- 牛肉 切りおとし １６０ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １牛肉に片栗粉をまぶす。＜Ａ＞の調味料を混ぜ合わせる。
- ２熱したフライパンにごま油をひき、牛肉を入れる。中火で焦がさないように両面を焼く。＜Ａ＞を加えて味つけする。
- ３牛肉にタレがからんだら器に盛り、小口切りした小ねぎ、いりごまを散らす。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
342kcal
タンパク質
14.2g
脂質
25.6g
炭水化物
10.9g
野菜量
2.3g
食塩相当量
1.4g
ミツカンメニューチーム
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