パラパラ炒めご飯バター＆ぽん酢ガーリック
材料 2 人分
- ご飯 ５００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １フライパンにサラダ油を熱し、おろしにんにく、合びき肉、コーンを入れて炒める。
- ２具に香ばしく火が通ったら、「味ぽん」を加える。
- ３水分が多少残った状態のところへご飯を加えて炒める。仕上げにバターを加えて軽く炒める。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
774kcal
タンパク質
22.1g
脂質
26.6g
炭水化物
104.8g
野菜量
50.0g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
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