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うなぎとガリの卵巻きむすびすし

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うなぎとガリの卵巻きむすびすしのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

236 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

すし飯茶碗一杯分

うなぎの蒲焼き３０ｇ×２枚

甘酢しょうが４～５枚

薄焼き卵適量

青じそ２枚

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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作り方

１すし飯を２等分し、俵形ににぎる。
２１に青じそ、甘酢しょうが、うなぎのかば焼の順にのせ、帯状に切った薄焼き卵を巻く。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

236kcal

タンパク質

9.8g

脂質

7.5g

炭水化物

31.5g

野菜量

6.0g

食塩相当量

1.5g

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