かき揚げうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1うどんはゆで、水けを切り、器に盛る。
- 21にかき揚げをのせ、長ねぎを添える。
- 3湯で希釈した「追いがつおつゆ2倍」をかける。
※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
425kcal
タンパク質
11.8g
脂質
13.4g
炭水化物
61.0g
野菜量
5.0g
食塩相当量
3.1g
10分以内
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
エネルギー
425kcal
タンパク質
11.8g
脂質
13.4g
炭水化物
61.0g
野菜量
5.0g
食塩相当量
3.1g