バナナジャム

バナナジャム
調理時間

20分

エネルギー

92 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン ほんてり 大さじ2と1/2
  • ミツカン リンゴ酢 大さじ1/2
  • このレシピに使われている商品

    ほんてり みりん風調味料 1L

    ほんてり みりん風調味料

    作り方

    • バナナは5mm厚さの輪切りにし、深めの耐熱容器に入れる。(深さ10cmくらいのもの)
    • に「ほんてり」を加えて、ラップをしないで電子レンジ(600W)に8分程度かけ、とろりとしたら「リンゴ酢」を加え、さらに2分程度かける。(時間は目安とし、ジャムのとろみを確認する)
    • お好みのパンやヨーグルト、アイスなどにかける。

    ※シナモンなどをかけても風味よくいただけます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    92kcal

    タンパク質

    0.5g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    23.5g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    0.0g

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