しめじのお吸い物

しめじのお吸い物のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

12 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 小ねぎ (小口切り) 適量
  • <吸い地>

  • ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • しめじは石づきをとり、ほぐしておく。
    • 鍋に<吸い地>を入れて火にかけ、沸騰したらしめじを入れる。
    • 器にを注ぎ、小ねぎを散らす。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    12kcal

    タンパク質

    1.0g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    2.5g

    野菜量

    1.4g

    食塩相当量

    2.2g

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