さといものそぼろあんかけ
調理時間
30分以上
エネルギー
186 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
186kcal
タンパク質
7.1g
脂質
6.1g
炭水化物
24.9g
野菜量
1.8g
食塩相当量
2.4g
30分以上
186 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
186kcal
タンパク質
7.1g
脂質
6.1g
炭水化物
24.9g
野菜量
1.8g
食塩相当量
2.4g