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【〆チェン】酸辣湯粥

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【〆チェン】酸辣湯粥のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

122 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ２カップ分

オートミール（オールドオーツ）８０ｇ

酢大さじ１

豆乳大さじ１

卵１個

ラー油適宜

小ねぎ　（小口切り）適宜

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〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート 750G

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作り方

【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
１鍋にオートミールを入れ、弱火でオートミールが柔らかくなるまで煮込む。
２酢、豆乳を入れ、溶き卵を回しかけ、ゆっくり混ぜる。
３お好みで刻んだ小ねぎ、ラー油をかける。

ミツカン社員メモ

酸っぱ辛いスープが、柔らかく煮込まれたオートミールと驚くほど良くあう新しい鍋の〆メニューです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

122kcal

タンパク質

6.5g

脂質

3.3g

炭水化物

17.9g

野菜量

0.0g

食塩相当量

3.2g

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