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フライパンで作る！豚肉と白菜のミルフィーユ

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フライパンで作る！豚肉と白菜のミルフィーユのレシピ・作り方

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調理時間

15分

エネルギー

568 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

豚バラ肉　薄切り２５０ｇ

白菜６枚（６００ｇ）

しめじ１パック（１００ｇ）

料理酒大さじ２

ミツカン　味ぽん適量

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作り方

１白菜と豚肉を交互に重ねる。４ｃｍ幅に切り、フライパンのふちに沿って敷き詰める。
２しめじは石づきを取り、小房に分け、１の合間に詰める。料理酒をふりかけ、ふたをして中火に１０分ほどかける。
３フライパンのまま食卓におき、取り分けて、「味ぽん」をかける。

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ミツカン社員メモ

白菜に豚肉の旨味がしみしみ！「味ぽん」が美味しさを引き立てます。フライパンごと食卓へどうぞ。

作り方を動画でみる

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

568kcal

タンパク質

22.2g

脂質

44.8g

炭水化物

14.2g

野菜量

282.0g

食塩相当量

1.5g

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