簡単!長芋のおひたし
調理時間
5分以内
エネルギー
31 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1長いもは短冊状に切り、器に盛る。
- 2「八方だし」をかけ、お好みできざみのりを散らす。
ミツカン社員メモ
いつものおひたしが、だしのうまみで上品な1品に。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
31kcal
タンパク質
0.9g
脂質
0.1g
炭水化物
6.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.0g
5分以内
31 kcal
※エネルギーは1人前の値
いつものおひたしが、だしのうまみで上品な1品に。
エネルギー
31kcal
タンパク質
0.9g
脂質
0.1g
炭水化物
6.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.0g