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丸鶏と野菜のアウトドア鍋

Name: 丸鶏と野菜のアウトドア鍋
Yield: 4
Ingredients: 鶏丸肉 １羽; キャベツ １／４個; じゃがいも ２個; たまねぎ １個; ブラウンマッシュルーム ８個; 赤パプリカ １個; 黄パプリカ １個; ブロッコリー １株; 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋; 粉チーズ 適宜; スライスチーズ 適宜; パスタ 適宜

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調理時間

30分以上

エネルギー

613 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

鶏丸肉１羽

キャベツ１／４個

じゃがいも２個

たまねぎ１個

ブラウンマッシュルーム８個

赤パプリカ１個

黄パプリカ１個

ブロッコリー１株

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

粉チーズ適宜

または

スライスチーズ適宜

＜オススメ〆＞

パスタ適宜

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート

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作り方

１キャベツはザク切りにする。じゃがいもは乱切りにする。赤・黄パプリカは種をぬいて乱切りにする。ブラウンマッシュルームは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。たまねぎはくし形に切る。
２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れて火にかける。沸騰したら１と鶏丸肉を入れて、フタをして具材に火を通す。食べるときにお好みで粉チーズをかけたり、スライスチーズをのせてお召し上がりください。

※おすすめの〆はパスタです。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。