どっさりきのこの炊き込みごはん
調理時間
30分以上
エネルギー
490 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 米 1.5合
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
490kcal
タンパク質
14.6g
脂質
5.0g
炭水化物
95.9g
野菜量
17.1g
食塩相当量
2.3g
30分以上
490 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
490kcal
タンパク質
14.6g
脂質
5.0g
炭水化物
95.9g
野菜量
17.1g
食塩相当量
2.3g