トマトの「ごまぽん」漬け
調理時間
5分以内
エネルギー
76 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １トマトはヘタを取り、８等分に切る。
- ２ボウルに「ごまぽん」、ごま油を入れ、よく混ぜる。
- ３２にトマトを加え、崩れないようにざっくりとあえる。１０分ほどなじませたら、器に盛る。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカン社員メモ
「ごまぽん」、ごま油を合わせたたれで、トマトが美味しい一品です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
76kcal
タンパク質
1.2g
脂質
4.8g
炭水化物
7.7g
野菜量
97.0g
食塩相当量
0.8g
