白菜と油揚げのさっと煮
調理時間
10分以内
エネルギー
111 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
111kcal
タンパク質
6.6g
脂質
7.0g
炭水化物
4.7g
野菜量
94.0g
食塩相当量
4.1g
10分以内
111 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
111kcal
タンパク質
6.6g
脂質
7.0g
炭水化物
4.7g
野菜量
94.0g
食塩相当量
4.1g