いろいろ野菜のピクルス
作り方
- １＜調味液＞の材料を混ぜ合わせる。
- ２キャベツ、きゅうり、にんじんは漬けやすい大きさに切る。
- ３容器に２を入れ、１の＜調味液＞を注ぎ、冷蔵庫で漬ける。
※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を４０％摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
23kcal
タンパク質
0.3g
脂質
0.0g
炭水化物
5.7g
野菜量
29.7g
食塩相当量
0.7g
ミツカンメニューチーム
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