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パンプキングラタン

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調理時間

15分

エネルギー

402 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

かぼちゃ２５０ｇ

たまねぎ１／２個

ソーセージ４本

＜調味料＞

ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き大さじ４

牛乳大さじ４

ピザ用チーズ適量

このレシピに使われている商品

金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ

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作り方

１かぼちゃは一口大に切る（硬い場合にはラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する）。たまねぎは薄切りにする。ソーセージは斜め３等分に切る。
２耐熱ガラスにかぼちゃを加え、電子レンジ（６００Ｗ）で４～５分ほど、竹串がスッと通るくらいまで加熱する。熱いうちに軽くつぶし、たまねぎ、ソーセージ、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」、牛乳を加え混ぜる。
３グラタン皿に［２］を平らに入れ、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで１０分ほど加熱する。途中、きつね色になったら焦げないようにアルミホイルをかぶせる。