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納豆とあさりのかき揚げ

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納豆とあさりのかき揚げのレシピ・作り方

調理時間

20分

エネルギー

279 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

なっとういち　超小粒２パック

あさり　（むき身) ５０ｇ

桜えび　（ゆで）大さじ２

青じそ５枚

揚げ油適量

片栗粉適量

このレシピに使われている商品

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

なっとういち『押すだけプシュッ！と』超小粒３P

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作り方

１あさりを水洗いして、水けをきる。青じそは、適当にちぎる。
２「なっとういち　押すだけプシュッ！と超小粒」は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜる。
３２にあさり、桜えびを入れてよくかき混ぜた後、片栗粉を適量加えてさらに混ぜ、最後に青じそも入れて混ぜる。
４１７０℃に熱した油に、３を適量ずつ落とし入れ、カラリと揚げる。

ミツカン社員メモ

材料を混ぜ合わせるのを、全て納豆のパックの中で行うと、洗い物が少なくなります！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

279kcal

タンパク質

10.5g

脂質

21.6g

炭水化物

11.2g

野菜量

1.8g

食塩相当量

1.4g

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