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かぼちゃと鶏団子のクリーミー鍋

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調理時間

15分

エネルギー

303 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

鶏だんご１０個

ウインナー６本

かぼちゃ１／８個（１５０ｇ）

黄パプリカ１／２個

ブロッコリー１／２株

にんじん１／２本

エリンギ１パック（１００ｇ）

キャベツ葉１枚（約１００ｇ）

〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート

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作り方

１ウインナーは斜め半分に切る。かぼちゃ、黄パプリカは５ｍｍ幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。エリンギは食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りにする。
２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。煮立ったら、１と鶏だんごを加えて火を通す。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。