かぼちゃとベーコンのグラタン
材料 4 人分
- かぼちゃ １／８個
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １かぼちゃは種とワタを取り除いて、２等分にくし形に切る。ラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱する。やわらかくなったら、皮をところどころをむいて、１ｃｍ幅のいちょう切りにする。
- ２ベーコンは５ｃｍ幅に切る。エリンギは縦に４等分し、２ｃｍの長さに切る。
- ３耐熱皿にバターをぬり、かぼちゃ、ベーコン、エリンギをバランスよく散らす。上から＜調味料＞をかけ、ピザ用チーズをふる。オーブントースターで１２分焼く。
ミツカンメニューチームより
優しい味のめんつゆは、生クリームを加えるとさらに滑らかになります。かぼちゃの変わりに、サツマイモやサトイモも美味しくなります。どちらも電子レンジで下ゆでをしましょう。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
160kcal
タンパク質
4.1g
脂質
12.2g
炭水化物
8.6g
野菜量
28.1g
食塩相当量
1.1g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
