アスパラガスの焼き酢のもの
作り方
- １アスパラガスは根元の固いところを落とし、４～５ｃｍ長さに切り、電子レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱し、火を通す。ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
- ２フライパンにサラダ油を少量入れてベーコンをカリカリに炒め、１を加えてサッと炒める。
- ３器に盛り付け、しょうゆと「穀物酢」を合わせてかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
72kcal
タンパク質
3.2g
脂質
5.5g
炭水化物
3.1g
野菜量
60.0g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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